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赛季第四周总跑动距离：小瓦格纳17.9km第1 弗拉格&马卡17.4km

2026-27赛季英格兰女足超级联赛（WSL）于本周五正式开赛。本赛季联赛首次扩军至14支球队，Paramount+平台将直播全部183场比赛，这是该联赛在扩军后的新赛制下可观看比赛场次最多的一次。这是WSL在Paramount+上的首个赛季。CBS体育网络每周还将额外播出一场比赛，部分焦点战也会在CBS体育Golazo网络上进行转播。为庆祝新赛季开启，平台为每支球队各挑选了一名值得关注的球员。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904232015053398_p.jpg"/> 三支升班马加入战局本赛季是WSL首次扩军至14队，水晶宫、伯明翰城和查尔顿竞技三支球队从WSL 2联赛升级而来。新军的加入让竞争格局更加复杂，也给了更多球员展示自己的舞台。阿森纳：奥利维亚·史密斯这位加拿大国脚上赛季以女足史上最大转会之一登陆阿森纳，在20场比赛中首发15次，贡献5球3助攻，直到2月因头部伤势影响了出场时间。新赛季是她效力球队的第二年，表现值得期待。其他看点球员包括阿莱西亚·鲁索、马里奥纳·卡尔登泰和艾米丽·福克斯。阿斯顿维拉：卡米拉·梅尔加德前英格兰国脚雷切尔·达利仍是队中老将，但新援梅尔加德更让人兴奋。这位20岁的挪威球员是球队休赛期引进的多名北欧攻击手之一，旨在填补科斯蒂·汉森离队后的进攻空缺。她能否快速适应联赛节奏，将直接影响维拉整个赛季的走势。其他看点球员包括雷切尔·达利、阿玛莉·旺斯加德和诺艾尔·马里茨。

新赛季女足英超扩军至14队，Paramount+将直播全部183场比赛

据《马卡报》报道，小蜘蛛训练时面露笑容，状态轻松，和队友开着玩笑。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904182035051020_p.jpg"/> 在下午马竞前往毕尔巴鄂前的最后一次训练中，阿尔瓦雷斯与莫滕-尤尔曼德一起训练时，脸上洋溢着笑容，不时开着玩笑。马竞在等着他，圣马梅斯球场也在等着他，阿尔瓦雷斯是西蒙尼征服这座“大教堂”的武器之一。不过从本周的情况来看，如果西蒙尼最终决定沿用对战塞维利亚时表现出色的那套首发，阿尔瓦雷斯很可能会坐在替补席上。那套阵容中，进攻球员是李刚仁、巴埃纳、小西蒙尼和卢克曼，他们在小蜘蛛回归后也有望继续首发。在这种情况下，刚刚加盟并于周三亮相的乔纳森-戴维也可能进入名单。这名加拿大前锋只跟队训练了三次，但他有望成为名单中的最大变化。瑟洛特将不会入选，他仍在养伤，本赛季至今还没有完成首秀。

马卡：小蜘蛛训练面露笑容，或首发出战毕包

据SportMediaset报道，马竞新援乔纳森-戴维尚未首秀，已因身体状况遭到球迷批评。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904173100040967_p.jpg"/> 社媒上，加拿大前锋戴维被称为“超重”，马竞旧将格列兹曼随后为他辩护。格列兹曼在社媒上强硬回应：“超重的是你。”戴维此前在都灵经历了艰难时期，几乎没有留下印记。赛季结束时，马竞可以向尤文支付2500万欧元将其买断。

马竞新援乔纳森-戴维被球迷批超重，格列兹曼力挺

海星体育11月17日讯 NBA加拿大官方晒出了本赛季第四周（11月11日-11月17日）跑动距离最长的球员榜，前四位如下（均打了4场比赛）：小瓦格纳 17.9公里弗拉格 17.4公里马尔卡宁 17.4公里卡马拉 17.4公里<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020251118230024084468_p.jpg"/>

哈登，又C了几场？

媒体人：杨瀚森的速度短时间内没法提高 但三分球可以练练

一球救三队！古斯塔沃绝平三镇后，铁人、津门虎高出降级区4分
 2026年09月12日 22:10:12&nbsp;&nbsp;懂球帝
 中超第18轮补赛的两场保级大战，津门虎1-0击败铁人，积25分追平对手。三镇一度1-0领先河南到补时阶段，如果三镇全取3分，那么降级区的形势将更加混乱！<img height="800" width="1200" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060155028395_p.jpg"/>如果武汉三镇1-0击败河南，那么他们将把河南队也拉下水，此时三镇积23分，河南队积26分，中间有积25分的铁人和津门虎。<img data-gif-src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060156014081_p.gif" height="251" width="506" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/sdsp/prd_scsp/cb68fe57cbee36038c83c995ef30662d.gif"/>古斯塔沃第95分钟攻入绝平球，此时河南队积27分，三镇只有21分，河南队领先降级区的积分从3分变成了6分，铁人和津门虎领先降级区的积分从2分变成4分，三镇落后安全区的差距从2分来到4分！古斯塔沃的1粒进球，彻底改变了降级区附近四支球队的命运。<img height="1360" width="1000" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060157060983_p.jpg"/>当前，青岛海牛积14分，下轮不胜国安即降级，基本锁定了一个降级席位，另一个降级席位依然存在悬念，但是补时丢掉2分的三镇，面临的形势依然严峻。中超第22轮补赛，浙江队vs武汉三镇，形势还可能发生变化，三镇有望继续追赶分差。中超第27轮，辽宁铁人vs武汉三镇将是又一场保级大战。中超第28轮，河南vs津门虎，这也是一场保级关键战。

一球救三队！古斯塔沃绝平三镇后，铁人、津门虎高出降级区4分

津门虎下半程拿到20分仅次于国安海港，同期铜梁龙7分海牛4分
 2026年09月12日 22:11:04&nbsp;&nbsp;懂球帝
 中超第18轮补赛，津门虎主场1-0击败辽宁铁人。在下半程，津门虎已经拿到了20分，在联赛仅次于国安和海港。<img height="746" width="746" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060154017352_p.jpg"/>中超下半程积分最高的球队是国安，拿到23分，其次是海港21分，津门虎与西海岸同为20分。夺冠在即的成都蓉城，下半程只赢下3场，同期积分排在联赛中游。有三支球队下半程积分没有上双，辽宁铁人下半程只拿到8分，铜梁龙只有7分，全靠上半程打下的底子，海牛则只拿到4分，濒临降级。中超下半程积分情况<img height="598" width="847" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060154083895_p.jpg"/>

津门虎下半程拿到20分仅次于国安海港，同期铜梁龙7分海牛4分

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060153000607_p.jpg"/> 就在本月初，吉安队完成了江西省城市足球超级联赛（赣超）今年全部的比赛任务，主教练谢育新没回到广东梅州的家，而是选择继续留在吉安。“比赛虽然踢完了，但还是有很多事情要做。这段时间，我就在当地各个乡镇四处跑，希望能尽力提升足球青训水平。”作为上世纪八九十年代的知名国脚，谢育新已投身足球青训多年，如今梅州市青训第一块牌子“育新足球俱乐部”便由他创办，这位即将年满58周岁的足坛名宿希望能自己多年的青训经验传播到江西，“这是我第一次带队参加城市足球联赛，虽然队员们的水平确实没法和职业队比，但我看到了中国足球的新变化。能成为其中的一分子，我很开心。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060153096371_p.jpg" width="900" height="600" /> 谢育新带领吉安队球员向观众致谢（受访者供图） 在谢育新看来，如今在全国各地开展得如火如荼的各个“超”，给了有足球梦的学生们一个全新的平台，他们希望能在球场上展现自我，延续对足球的追求和热爱。从吉安队1月组队到9月结束赣超，与队员们朝夕相处的这大半年，让谢育新无数次看到了30多年前希望依靠足球走出大山的自己。中国的第一位留洋球员，18岁就代表国足出战正式比赛，将儿子谢维军也培养成国脚……谢育新身上贴着许多标签，但他从来没将这作为一种资本。掏出一包红牡丹，泡上一壶散装红茶，这位出生于中国足球之乡梅州的足坛名宿打开了话匣子。球迷一再感谢的“国脚父子兵”2001年在沈阳海狮队退役后，谢育新就开始了执教生涯。他曾担任中超深圳队的助理教练，执教过广州富力队预备队，率领广东U18男足出战2013年全运会，此后先后率西藏城投队和广西蓝航队升入中乙。2018年在陕西大秦之水队的经历是谢育新的执教巅峰，他带领球队排名中乙北区第一，可惜在升甲附加赛中不敌梅州队。陕西球迷在他离任时打出“谢天谢地谢育新”的横幅，让谢育新一直铭记在心。谢育新说，自己浪迹全国各地执教，主要就是想用教练收入补贴开设在老家兴宁的青训机构。“我薄脸皮，凡事不愿求人开口，只知道自己的问题自己解决。”相比当教练，让谢育新更自豪的是将儿子谢维军培养成一名合格的中超球员和国脚。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060153027822_p.jpg" width="900" height="675" /> 谢维军（右）没少被谢育新练哭（受访者供图） 在成长之路上，谢维军一路汲取着父亲的各种经验教训，并承受着更严厉的管教。谢维军在省少年队踢球时，谢育新刚好在同一个基地带教大年龄段队伍，日常训练后总会拉着谢维军加练，常把儿子练哭。一次对抗训练中，被对方铲倒的谢维军起身做了一个报复动作，刚好在场边的谢育新勃然大怒，立即将儿子拽到一旁臭骂一顿。被训哭的谢维军就给妈妈打电话投诉：“爸就知道骂我，真不知道他怎么拿到的教练证。”提起这故事，谢育新哈哈大笑：“维军小时候总说自己不是苦练型，是吃脑子的球员。但等他稍微大一点后就明白了，足球场上没有捷径可走。”其实，在谢育新最初的计划中，带谢维军踢球只是想培养他养成良好的运动习惯，从没往职业球员的方向去想。从广东省少年队到青年队，谢维军的足球路走得平坦，谢育新第一次感受到儿子的足球天赋，是在2015年广东省运动会上。当时谢维军代表湛江队踢中锋，展现出了很不错的球感、速度和跑位能力。于是，谢育新才有了“推”儿子一把的念头。2017年，谢育新将20岁的儿子带到自己执教的西藏城投队参加中冠联赛，谢维军立即展现出价值，成为球队冲入中乙的功臣之一。经过那个赛季的磨练，谢维军进入时任中国国青队主教练孙继海的视线，得以入选国字号球队，再由孙继海推荐给于根伟，加盟天津泰达，终于成为一名职业球员。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060154021675_p.jpg" width="900" height="675" /> 谢育新与谢维军是国内罕见的“国脚父子”（受访者供图） 2018年初，谢育新亲自将谢维军送到天津泰达俱乐部基地大门口，拍了拍儿子的肩头说：“接下来全靠你自己了。”作为老一辈职业球员，他深知儿子接下来将面对怎样的挑战。谢维军很争气，在天津一待就是九年，从受惠于U23政策出场的年轻人，成长为球队重要一员。他与外援竞争锋线上的出场时间，还在不少场次被主教练于根伟改造为中卫，成了“锋卫二刀流选手”。谢维军更是天津队的福将：2018赛季倒数第二轮，他进球扳平比分，最终帮助天津队逆转大连一方队，拿到保级必需的3分；2021赛季最后一轮，他在第84分钟补射得手绝杀沧州雄狮队，又一次在绝境中拯救了濒临降级的天津津门虎……天津球迷创作出“谢天谢地谢维军”的网络梗，以感谢这位不言放弃的战士，刚好对应上陕西球迷为谢育新打出的那条横幅，中国足坛有了“谢天谢地父子档”。两年前，谢维军入选国家队，中国足坛又多了一对“国脚父子兵”。“维军能走到今天，靠很多教练的扶持和帮助，但更多还是靠他自己的努力。很高兴他抓住了机会，就如同我小时候一样。”谢育新百感交集，思绪一下子被拉回到了四十多年前。想靠足球走出大山的孩子1978年6月的一个夏夜，谢育新和同学们挤在黑白电视机前，观看正在地球另一端举行的世界杯。这是国内第一次实况转播世界杯赛事，也让9岁的谢育新第一次看到了外面的世界。当时，谢育新已经接触足球两年，并凭借出众的跑动能力和灵性进入市体校。“外面的世界这么大，我很想出去看一看。”那场转播之后，谢育新第一次有了靠踢球走出大山的想法，“如果不是足球，我可能现在都还在老家种地。”机会永远留给有准备的人。1980年，名帅苏永舜着手组建广东省少年队，在兴宁选人时一眼相中个头矮小的谢育新。“家里六个孩子，我排最小。我爸也喜欢足球，所以特别支持我踢球。”谢育新说，父子俩都度过了一个不眠之夜，父亲第二天就向工作单位申请到广州驻站，“当时省少年队一共在兴宁选了三个孩子，是父亲带着我们坐了12个小时长途车，翻出了老家的那座大山。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060154096155_p.jpg" width="900" height="538" /> 谢育新对足球的热情始终未变（受访者供图） 机会降临，但前途依然坎坷。谢育新当年身高只有1米37，过于矮小的体格让他鲜有比赛机会，屡屡被排除在比赛名单外。急得如同热锅上的蚂蚁，谢育新用加练来化解压力。每天清晨6点，省体校球场上都会看到他独自狠练技术的身影，长期坚持令其脚下技术进步显著。谢育新说，虽然父亲当时同在广州，自己却从未把心里的烦躁告诉过他：“我始终坚信，自己的事情只能靠自己的努力来解决。”苦苦坚持换来了新机遇。1985年，广东省少年队在广西梧州冬训时，与在那里备战首届柯达杯（世少赛）的中国国少队相遇。谢育新用出色的技术和灵气打动了时任国少队主帅高丰文，就此被召入球队。“我不仅技术好、能跑位，体能也是所有梧州冬训球队中最好的，12分钟跑我跑了3600米。”谢育新说，从那一天开始，自己终于告别了最困难的岁月，“不管哪个行业，抓住机遇很重要。如果没有之前几年的苦练，我不可能被选入国少队。”谢育新没有辜负高丰文的信任，一跃成为国少队主力的他在当届柯达杯上帮助球队闯入八强。这次胜利让中国足球在“五一九惨败”后获得些许慰藉，也让谢育新的足球之路再次飞跃。在中餐馆帮忙洗盘子的球员1986年入选国青队后，谢育新在一场对阵荷甲劲旅兹沃勒队的友谊赛上被对方主帅一眼相中。兹沃勒队不久后向中国足协发出邀请，让谢育新前往球队试训。时任中国足协掌门人年维泗对球员留洋的态度非常开明，谢育新在翌年初动身，成为第一位前往海外职业俱乐部留洋的中国球员。荷兰的一切都让谢育新感到新奇。当时俱乐部安排他住在一家中餐馆里，热情的华人老板不仅常开车接送谢育新去球场训练比赛，还充当翻译与俱乐部管理层和教练团队沟通。为了回报老板的无私付出，不愿白吃白喝的谢育新在训练之余也经常在餐馆帮忙，洗洗盘子、打扫卫生。住在餐馆集体宿舍里的谢育新，和在那里工作的同胞打成一片。“他们都觉得很奇怪，因为从来没有一个中国人到欧洲是为了踢球。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060154026862_p.jpg" width="800" height="457" /> 谢育新（左二）出战1988年亚洲杯，国足在半决赛中以1比2不敌韩国队（视觉中国） 谢育新在兹沃勒一共待了五个月，最初三个月的试训合同期满后，因为表现出色，俱乐部与他续约两个月，并代表预备队出战预备队联赛。“由于参赛资格问题，我在那里没办法参加荷甲联赛，只能踢预备队。但即便是预备队联赛，节奏和强度也要比国内高出一大截。”谢育新说，兹沃勒这段留洋经历让自己有了飞跃，“除了技战术能力的进步，我还学到了一名职业球员应有的态度，包括训练安排、赛前准备、专业饮食搭配等等。这一切都让我大开眼界。”五个月试训结束后，时任兹沃勒主帅科·阿德里安塞对谢育新的评价非常高，认为他一定能成为一名优秀的职业球员，并提出正式签约。但由于广东队需要谢育新参加第六届全运会，面对选择，谢育新放弃了继续留洋。在回国帮助广东队登顶全运会后，谢育新被已担任国足主帅的高丰文再次招入，参加1988年汉城奥运会资格赛。“黑色三分钟”是心中永远的痛未满19岁入选国足，谢育新一度被外界认定“开了后门”，更有传言称他是主帅高丰文的“干儿子”。面对流言蜚语，谢育新不想回应，他知道只有在场上展现出的实力，才能堵上别人的嘴。1987年9月23日，中国队在沈阳迎来了奥运会资格赛主场对阵尼泊尔队的比赛。赛前一天，高丰文特意把谢育新叫到自己的房间里说：“‘小崽子’，你也知道最近外面怎么说你，证明自身价值只能靠自己努力。这场比赛我会给你30分钟，希望你能抓住机会。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060154050771_p.jpg" width="900" height="675" /> 谢育新（右）已投身青训，为的是让中国足球看到更多希望 （受访者供图） 果然，当比赛进行至第64分钟，高丰文将谢育新换上，他没有辜负恩师的期待，一上场就凭借突破和大范围跑动接应盘活球队攻击线。第76分钟，谢育新在对方后卫上抢前将球塞到左路空当，段举起脚抽射命中；短短两分钟后，又是谢育新在禁区弧顶送出一记穿透整条防线的手术刀直塞，帮助王宝山再次破门得分。8比0，中国队赢得酣畅淋漓，现场球迷赛后齐声高呼“谢育新，好样的”。“小崽子”在国足立住了脚。顺利帮助中国足球首次冲出亚洲（获得汉城奥运会参赛资格）后，谢育新享受到成功的喜悦。但一年后，他体验到了竞技体育的残酷。1990年意大利世界杯预赛亚洲区六强赛，谢育新随国足信心满满地出征新加坡，但球队在形势不错的情况下两次遭遇“黑色三分钟”，被阿联酋队（第二轮）和卡塔尔队（末轮）在比赛临近结束时连续进球逆转结果，最终无缘世界杯。“那一次冲击世界杯失败对我的触动非常大，凭我们当时的实力，如果再打得稳一些，进世界杯希望很大。”回忆到这里，谢育新始终挂着笑容的脸，阴沉了下来，“尤其是最后一场对卡塔尔队，这场输球让我永世难忘。对我来说，这个黑色三分钟是莫大的耻辱，这种痛苦甚至超过了我们在汉城奥运会上的三场‘鸭蛋’（0比0突尼斯、0比2瑞典、0比3联邦德国）。”球员时代的最大耻辱，谢育新已无法改变，而他坚持投身青训，正是希望有更多的孩子走出来，给中国足球带来新的希望。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060154098997_p.jpg" width="900" height="506" /> 谢育新希望将自己多年积累的青训经验推广到吉安（受访者供图） 一个靠足球走出大山的孩子，一名同时经历冲出亚洲的喜悦和“黑色三分钟”耻辱的球员，一位将儿子培养成国脚的父亲，谢育新还在续写自己的足球故事，因为热爱从未改变。站在井冈山的足球场边，谢育新双手插兜缓缓开口：“这一辈子，我肯定离不开足球了。我这人不太会说话，我只知道我喜欢足球。和当初我在兴宁看黑白电视转播世界杯时一样，这份喜欢没有变过。”原标题：《体育人生｜首位留洋球员培养国脚儿子，四处执教为补贴青训，谢育新还有足球梦》

体育人生｜首位留洋球员培养国脚儿子，四处执教为补贴青训，谢育新还有足球梦

球迷白高兴了！原以为米内罗禁赛处罚不会被处罚，如今却迎来反转
 2026年09月13日 00:12:33&nbsp;&nbsp;懂个球
 日前，巴乙球队塞阿拉官宣确认新援米内罗三场禁赛不会在本俱乐部执行。米内罗只需要缴纳4.5万雷亚尔(约5.9万人民币)，就可以获得代表塞阿拉出战资格，这是让很多球迷都觉得非常意外的事情。申花球迷则是觉得他们白高兴了，之前德转市场网中国区管理员朱艺曾确认米内罗的三场处罚，将延续到巴乙联赛执行，他无法立马代表新东家塞阿拉出战挑大梁。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060150036845_p.jpg"/>对此，申花球迷都觉得非常解气，毕竟米内罗在足协杯代表申花出战是故意撞倒毛伟杰，然后被足协追加停赛。当时，申花派米内罗替补登场，就是希望这位外援能力挽狂澜帮助球队击败大连英博。结果米内罗这个不冷静的暴力犯规后，就让申花失去了长时间多打一人的优势。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060151050745_p.jpg"/>最终申花与大连英博经过90分钟激战，便以0比1惜败对手无缘晋级足协杯四强。随后，足协就对米内罗追加处罚，让申花不得不提前跟这位巴西外援提前解约。最让申花球迷觉得气愤的是米内罗刚跟申花解约不久，就立马跟巴乙塞阿拉签约。从这个角度来看，就不难分析出米内罗在足协杯撞倒毛伟杰被红牌罚下，大概率是主动要求。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060151099061_p.jpg"/>所以，申花球迷认为米内罗这么做太没有羞耻心和职业素养。好在，德转确认米内罗在申花的三场禁赛，将被延续到巴乙联赛，这才稍微让申花球迷觉得解气。结果申花球迷还没高兴多长时间，塞阿拉和米内罗就钻了空子，利用花钱免灾的方式，重新获得了在巴乙联赛出战资格。对此申花球迷和中足联也是非常无奈，他们也无权干涉巴西相关方面取消米内罗三场追加处罚的决定。<img height="361" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060152018699_p.jpg" width="601"/>米内罗如此不职业的外援，当初为何能来到申花，一直让很多球迷觉得不理解。所以在这种情况下，申花球迷建议俱乐部下赛季引进外援补强时，一定要对外援有全面了解。要知道申花上一次遇到米内罗这么不职业的外援，也是付出了昂贵代价，这位外援就是阿根廷锋霸特维斯。特维斯加盟申花之后曾被寄予厚望，他是队史较为大牌的前锋，结果特维斯来到申花出工不出力。最终申花不得不倒贴一大笔钱，将特维斯送走。所以，申花未来引援还是有长点心，避免再出现特维斯和米内罗这样失败的例子。感谢支持点赞，欢迎评论区与全国网友交流，下一个神评论就是你。声明：配图均来自网络，如有侵权请留言处理。<img height="947" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060152082764_p.gif" width="947"/><img height="947" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060153004497_p.gif" width="947"/><img height="947" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060153060574_p.gif" width="947"/><img height="947" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060154016677_p.gif" width="947"/>

球迷白高兴了！原以为米内罗禁赛处罚不会被处罚，如今却迎来反转

2026赛季U20女足世界杯小组赛第3轮，U20女足对阵西班牙U20。在手球送出点球并且乌龙助攻之后，黄嘉欣头球冲顶破门，完成了自我救赎。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060152021996_p.jpg" width="690" height="920" /> 首战对阵新喀里多尼亚，下半场客串中锋的黄嘉欣在短短12分钟之内完成帽子戏法，成为本届U20女足世界杯第一位戴帽的球员。面对西班牙女足，黄嘉欣上半场表现不佳，先是禁区内不慎手球送出点球，随后头球解围失误，让保拉爆射破门。在上半场，U20女足没有得到射门机会。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060152082118_p.gif" width="386" height="189" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060152096614_p.gif" width="386" height="189" /> 中场休息之后，黄嘉欣险些再次失误，禁区内回传几乎被对手断球，好在刘晨及时出击，没有让对手打入此役第4球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060152071405_p.gif" width="386" height="189" /> 第65分钟，U20女足获得左侧角球，黄嘉欣头球冲顶破门，1比3！这是U20女足此役得到的第一个角球，也是西班牙女足本届U20女足世界杯第一个丢球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060152017081_p.gif" width="386" height="189" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060152008294_p.gif" width="386" height="189" /> 黄嘉欣打入本届U20女足世界杯第4球，也成为自2006年的马晓旭以来进球最多的U20女足球员。

黄嘉欣自我救赎！手球送点后头球破门，单届已入4球，20年首人

转自：沈阳日报<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060152001411_p.jpg" width="400" height="266" /> 　　拿下“东北超”半决赛首回合之后，沈阳队将前往长春，准备9月19日与长春队进行次回合对决。9月13日，中国足协原青训总监、辽宁铁人俱乐部青训总监李树斌展望这场“沈长对决”时表示：“尽管沈阳队占得先机，只需一场平局就可挺进总决赛。但保平争胜绝不意味着保守，全队必须积极主动，打好攻防转换，做好应对各种情况的预案，力拼长春队，尤其是做好点球大战的备战。”　　调整心态稳固防守　　在“东北超”半决赛两回合只比拼积分，不比拼净胜球和进球数的赛制下，19日的客场之战，沈阳队只需战平长春队，便可晋级总决赛。因此，相较于长春队，沈阳队的晋级形势更好，战术选择空间更大。　　在外界看来，手握领先优势的沈阳队可以采取密集防守的保守战术，死守平局即可完成晋级目标。但李树斌强调，关键赛事最忌战术保守，“足球赛场，瞬息万变，过度收缩防线、一味被动死守，只会让球队陷入对手的节奏，更容易出现防守失误、心态失衡等问题，反而得不偿失。”　　李树斌建议沈阳队全队放平心态、轻装上阵，主打积极主动的攻击性防守。“所谓攻击性防守，并非盲目上抢、贸然出击，而是全员统一节奏，通过前场逼抢、中场拦截破坏对手的进攻节奏，切断对手传球线路，从源头化解进攻威胁，在稳固防线的同时掌握比赛主动权。球队要沉下心来，保持足够的比赛耐心，与对手稳步周旋，不急于求成，也不消极避战。”　　同时，李树斌也点出半决赛赛制让沈阳队拥有更大心理优势，“长春队必须获胜才能保留晋级希望，而沈阳队进退有度，哪怕输球还可以通过点球大战淘汰对手。因此，队员们要充分利用这一优势，放下思想包袱，以平稳、从容的心态迎战对手，将心理优势转化为赛场战斗力。”　　耐心寻找反击机会　　在稳固防守的基础上，李树斌着重强调，沈阳队要依托高效防守反击撕开对手防线，力争收获进球占据更大的主动。“本场比赛，长春队已经没有退路，肯定会大举压上、全力进攻。大举进攻的背后，必然存在防线漏洞，防守人员不足、攻防衔接脱节、边路空当过大等问题会不时暴露，这是沈阳队绝佳的反击机会。”　　结合首回合两队交手数据来看，沈阳队虽然拿下比赛胜利，但赛场绝对得分机会少于长春队，进攻终结效率仍有提升空间。因此，次回合客场作战，沈阳队的反击战术必须更加精细、高效。教练组要提前设计针对性的反击战术套路，明确球员跑位、传球线路，中场球员要尽可能地精准完成拦截出球、攻防转换，前场球员要尽快抓住对手防线回防不及时的漏洞，果断完成射门。　　李树斌提醒沈阳队队员，“要秉持‘耐心蓄力、一击制胜’的原则，不盲目追求反击速度，尽量每一次攻防转换都要保证成功率，避免无效冲刺和失误丢球。如果沈阳队能够在客场率先取得进球，掌握比赛主动权，将大大增强自己的信心，并让长春队队员心理产生波动，拿下胜利晋级的概率将大幅攀升。”　　做好点球大战准备　　次回合对决，若长春队在常规时间内取胜，两队将通过点球大战决出晋级名额，因此提前做好点球备战，是沈阳队最近一段时间不可或缺的训练重点。“点球大战，心理状态决定成败，技术动作是基础。”李树斌表示，点球大战是球员个人心态、技术与抗压能力的综合比拼，临场的心理波动、细微的心态变化，都会直接影响罚球和扑救结果。年轻球员尤其容易在点球大战中出现紧张的状态，进而出现动作变形、射门失误等问题。　　针对点球备战，李树斌给出建议，“赛前球队每天都要进行点球训练。参与罚球的队员要反复打磨射门动作、射门角度，固定技术习惯，同时重点调整心态，克服紧张情绪，在模拟高压场景中锻炼抗压能力，做到从容罚球、稳定发挥。门将需要提前适应点球节奏，研究对手的射门套路与罚球习惯，做好充分的扑救准备。”　　李树斌重点提及沈阳队主力门将鞠铭泽：“作为‘点球克星’，鞠铭泽具备出色的点球扑救能力和心理素质，他曾在去年全运会等多项赛事中的点球大战中多次扑出对手射门，帮助球队拿下关键胜利。鞠铭泽不仅是沈阳队点球大战的实力保障，更能对长春队的罚球球员形成强大的心理威慑。”　　沈阳日报、沈报全媒体高级记者 马骋/文　　记者 杨新跃/摄

李树斌：保平争胜拒绝保守

保级最大变数！若三镇补赛击败浙江，将有6支球队陷入保级泥潭
 2026年09月12日 22:26:30&nbsp;&nbsp;懂球帝
 中超第18轮补赛，武汉三镇主场痛失好局，被河南队绝平，积21分落后安全区4分。不过接下来，武汉三镇还有一场补赛。<img height="382" width="650" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060152076071_p.jpg"/>9月18日19点35分，中超第22轮补赛，浙江队主场迎战武汉三镇，目前浙江队积28分，三镇积21分，浙江队还没有完全上岸。如果三镇拿到3分，那么他们积分将达到24分，在还剩4轮的情况下，积25分的津门虎和铁人，积27分的河南队，积28分的浙江队和新鹏城，都会被拖入到保级的泥潭。反之，如果浙江队主场把握机会，拿下三镇，那么浙江队将领先降级区10分，在还剩4轮的情况下，基本可以宣告成功上岸。因此，这场比赛不仅影响着浙江和三镇的命运，也将影响他们之间的四支球队的命运。就目前而言，新鹏城、河南、铁人、津门虎的球迷们，在下周五应该都会站在浙江队的阵营了。

保级最大变数！若三镇补赛击败浙江，将有6支球队陷入保级泥潭

在北京时间9月13日结束的U20女足世界杯F组末轮1场较量中，中国U20女足1-3不敌西班牙队，遭遇本届赛事首败。上半场，黄嘉欣手球送点，阿戈特主罚命中，半场结束前，保拉·科门达多尔连进两球。下半场，黄嘉欣头槌破门扳回一城后伤退。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060150003634_p.jpg" width="960" height="616" /> 而在同组另外1场对决中，尼日利亚狂胜新喀里多尼亚。中国队与尼日利亚同为1胜1平1负积4分，但因为净胜球劣势跌至小组第3名，1/8决赛将面对法国或者意大利。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060150048884_p.jpg" width="960" height="666" /> 【关键焦点】第15分钟，黄嘉欣封堵对方射门手臂不慎碰球，主裁亲自观看VAR后判罚点球，阿戈特主罚点球命中，中国女足0-1西班牙队。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060150007987_p.gif" width="400" height="210" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060150012797_p.gif" width="400" height="210" /> 第41分钟，陈睿琳头球解围失误，保拉·科门达多尔凌空抽射将比分扩大至2-0。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060150050041_p.gif" width="400" height="210" /> 半场补时第1分钟，塞古拉做球，保拉·科门达多尔推射远角得手，中国女足0-3落后。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060150088510_p.gif" width="400" height="210" /> 第66分钟，黄嘉欣接到队友角球助攻头球破门，为中国队扳回一城，比分变为1-3。这也是西班牙队本届世界杯首粒丢球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060150096462_p.gif" width="400" height="210" /> 【精彩回放】第4分钟，西班牙女足右路传中，塞拉托门前抢点射门被刘晨挡出。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060151062328_p.gif" width="400" height="210" /> 第9分钟，塞拉托门前凌空扫射，刘晨神勇扑救。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060151077083_p.gif" width="400" height="210" /> 第31分钟，中国女足禁区内再有手球嫌疑，主裁判听取VAR后没有判罚点球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060151073720_p.gif" width="400" height="210" /> 第67分钟，陈睿琳右路射门颇具威胁，遗憾稍稍高出横梁。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060151041584_p.gif" width="400" height="210" /> 第72分钟，黄嘉欣出现受伤状况，队医进场处理，随后黄嘉欣无法坚持被换下。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060151071609_p.gif" width="400" height="210" /> 【数据统计】<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060151060062_p.jpg" width="960" height="841" /> 【出场阵容】中国U20女足首发（4-2-3-1）门将：1-刘晨后卫：5-叶彤、19-曾雨佳、4-黄嘉欣（75'3-袁苏皖）、2-王丹彤后腰：8-宋利娟（86'11-余星悦）、6-薛思凡前卫：15-罗泺（61'18-肖亚飞）、17-陈睿琳、7-欧阳玉环（46'10-周欣怡）前锋：9-卢家玉（46'20-余佳琪）替补未出场：12-郭欣煜、13-陈紫依、14-毛可心、16-李晨语、21-侯舒楣

中国女足1-3西班牙遭U20世界杯首败！小组第3出线 黄嘉欣破门+伤退

邦本宜裕：我们的对手很拼很积极；会更努力准备最后四场比赛
 2026年09月12日 22:55:20&nbsp;&nbsp;懂球帝
 中超第18轮补赛，辽宁铁人客场0-1不敌天津津门虎。赛后，辽宁铁人队邦本宜裕接受了采访。<img height="532" width="808" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060151032757_p.jpg"/>邦本宜裕说道：“这场比赛，我们也是竭尽我们球员的所能。我们也看到了，确实我们的对手也是很拼，他们很积极地在场上奔跑。对于我们来说，我们现在需要准备好接下来的比赛，因为我们还有四场比赛，在过完这个间歇期之后，我们需要去更加努力地训练，来去好好准备接下来的4场比赛。”谈到是否感受到保级的压力，邦本宜裕说道：“我不这么想，是因为对于我来说的话，我准备比赛是一场一场的比，所以说我只需要去关注下一场比赛。”

邦本宜裕：我们的对手很拼很积极；会更努力准备最后四场比赛

拉莫斯：我们的表现配得上平局，感谢球员和球迷
 2026年09月12日 22:55:18&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间9月12日，中超第18轮补赛，河南客场1-1战平武汉三镇。赛后，河南队主帅拉莫斯出席了新闻发布会。<img height="445" width="853" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914060150091711_p.jpg"/>拉莫斯：“这场比赛非常激烈，虽然我们上半场占据控球优势，但是双方都未能取得进球。重要的是，上半场我们遏制了对手的反击。”“对手取得的进球，是我们的防守疏忽。但是落后以后，我们进行了换人调整，并且取得了不错的效果。非常幸运，在比赛收尾阶段取得绝平，我认为我们的表现配得上这场平局。”“感谢球员们的拼搏精神，感谢所有来到客场的远征球迷。我们会继续与球迷一起战斗，达成本赛季目标。”